Увольнение - личное поражение или счастливый шанс начать все с белого листа?

С вами прекратили трудовые отношения без объяснения причин, или на прощание шеф состроил печальную гримасу: мол, ему очень жаль, вы были отличным сотрудником, но компания переживает не лучшие времена и вынуждена сокращать штаты…

Каковы бы ни были обстоятельства вашего ухода, важно трезво проанализировать случившееся и прийти к правильным выводам.

Не стоит заниматься самобичеванием и делать резких движений

Очень часто потерю работы человек воспринимает как личное поражение, следствие собственной профессиональной некомпетентности, психологической негибкости… Да мало ли грехов можно обнаружить у самого себя в состоянии депрессивного уныния! Тут важно вовремя сказать себе «Стоп!». Самоанализ — штука полезная, но его нужно проводить как минимум спустя сутки после стрессовой ситуации, какой, собственно, и является увольнение.

Итак, важно дать себе время на восстановление. В конце концов, вы заслужили неожиданные внеплановые выходные! Проведите их с домочадцами, друзьями и ни в коем случае не замыкайтесь в себе, так как одиночество способствует бесконечному пережевыванию случившейся с вами неприятности, а это верный путь к нервному срыву и апатии. Чем энергичней вы переключитесь на обычные жизненные радости, тем скорей неприятный осадок выветрится из сознания, и вы вновь обретете способность к позитивному взгляду на жизнь. Следуя такой простой рекомендации, вы наверняка меньшей кровью заплатите за преодоление проблемы, от которой никто из нас не застрахован.

К сожалению, очень многих людей внезапное известие, что в их услугах больше не нуждаются, застает врасплох. Они начинают метаться в панике, зачастую принимая неадекватные решения. На первой стадии у только что уволенного человека наблюдается сильный эмоциональный подъем. Ему кажется, что он быстро решит проблему и найдет себе новую работу с гораздо лучшими условиями труда и оплаты. Если первый порыв не приносит ожидаемых результатов, наступает вторая стадия — психологический шок. И тут бы остановиться — взять тайм-аут, но… бойцовский дух требует битвы до последней капли крови! Далеко не всегда это срабатывает. А между тем, если подойти к решению проблемы расчетливо и адекватно, вполне реально найти себе новое место в течение каких-нибудь двух-трех недель, максимум месяца.

Под адекватностью подразумевается реальность претензий — как по ожидаемому статусу, так и по заработной плате. Например, менеджер торгового зала в магазине «A» не может претендовать на должность директора более скромного магазина «B» того же направления. Его опыта руководства и решения задач для этого недостаточно, хотя пройденная таким специалистом школа позволяет ему продолжить планомерное карьерное восхождение с аналогичной позиции в другом подобном торговом центре.

Часто человек не соглашается идти работать за меньшие деньги или с небольшим понижением в должности и порой слишком долго перебирает варианты. В будущем такая позиция может аукнуться ему тем, что придется подробно объяснять работодателям, чем были вызваны месяцы простоя; в конечном итоге произойдет объективное снижение его рыночной стоимости как специалиста.

Работа над ошибками

Чтобы избежать повторения неприятной ситуации, важно объективно оценить собственные просчеты (если они были), приведшие к неприятной развязке. Причем не стоит впадать в крайности и во всем обвинять только бывшее руководство или коллег, которые не рассмотрели в вас трудоголика с душой ангела. Не исключено, что у вас были серьезные проколы…  Например, вы слишком много занимались своими проблемами в рабочее время или постоянно отвлекались для выполнения второстепенных заданий коллег по работе, которые только и рады свалить свои дела на чужие плечи, или просто-напросто вашей компетенции было недостаточно для выполнения круга возложенных на вас обязанностей.

Теперь самое время выявить совершенные ошибки, но только совсем не с целью вынести на их основе самому себе уничижительный приговор. Напротив, так следует поступить для того, чтобы подняться над своими недостатками, поработать над профессиональным развитием и прийти в новый коллектив обогащенным предыдущим опытом.

Захлопни перед переменами дверь, и они влезут в окно

Биографии многих известных личностей помечены событиями, которые вначале представлялись им тяжкими ударами судьбы, но впоследствии оказывались большим благом. Так когда-то случилось со знаменитым писателем Пауло Коэльо, чьими философскими романами сегодня зачитывается весь мир. А ведь фактически его писательская карьера началась с внезапного увольнения из очень престижной конторы, где он занимал высокооплачиваемую должность, и, в сущности, писательство было сублимацией глубокой обиды Коэльо на жизнь и вероломные обстоятельства. Великий клоун и народный любимец Юрий Никулин, возможно, так бы и не состоялся профессионально, если бы в одну из своих многочисленных попыток поступления в театральный вуз все-таки добился успеха. С горя он подался в цирковое училище, где нашел свое истинное призвание. Так, может, и вас судьба подобным болезненным образом наставляет на путь истинный? А что если увольнение — счастливый шанс начать все с белого листа? Забудьте про все гадости, которые вам наговорили перед тем, как указать на дверь, и начинайте мозговой штурм.

Мы живем в такое время, когда очень важным показателем успешности личности является ее способность к гибкому восприятию перемен. Профессиональная мобильность и готовность к переквалификации — те качества, которые позволят выбраться из любого тупикового угла, куда может вас загнать переменчивая судьба. Ведь в конечном итоге от готовности человека активно искать новое место работы, от степени обладания навыками такого поиска, от склонности менять профессию во многом зависит его конкурентоспособность на рынке труда.

Не бойтесь!

Хорошо известно, что страх потерять работу, а вместе с ней и средства к существованию, входит в пятерку самых сильных фобий современного горожанина — наравне с боязнью смерти, несчастного случая, потери близкого человека. Между тем человек, скованный страхом, не способен в полной мере получать удовольствие от своего труда и жизни вообще; более того, он просто обречен на то, что его предчувствия сбудутся! Обычно бывает так: сама мысль о возможном увольнении ледяным панцирем сковывает инициативу, мешает в полной мере раскрыться талантам и способностям. А окружающие и начальство обязательно среагируют на сигналы, которые даже помимо своей воли транслирует неуверенный в себе человек; и такова уж людская природа, что чья-то моральная ущербность вызывает активное неприятие и агрессию. Очень часто такое случается с молодыми специалистами или с новичками в первые несколько месяцев их работы на данном месте. Тут важно понимать, что порой уверенность в себе и сильная харизма получают в обществе большую ценность, чем мощный ум на фоне сомнений.

Если вас часто посещают депрессивные мысли, и кажется, что шеф в последнее время как-то криво на вас посматривает, вспомните старинную притчу об умирающем старике, который собрал у своей кровати сыновей и с горечью признался им: «В жизни меня постоянно преследовали тяжкие предчувствия, большая часть из которых так и не сбылась...».

Подготовлено специалистами проекта «UzJobs» по материлам Интернет СМИ